10 Januari 2008

[info] Wireless Worm

I know I have written before about the importance of securing your
wireless network. It's definitely necessary to make sure your computers
are safe from intruders. Without having a secure wireless network, your
computers are wide open for others to gain access to and do whatever
they want with your data. I know all of that is a little scary, but
today, I have a completely new issue that will definitely convince you
to lock down your wireless router.

Think about this for a minute. How many times have you looked at the
list of available wireless networks in range of your computer? If I look
at the list here at WorldStart, I can see three of them right off the
bat. That means that right now, if I had the password, I could connect
to three different wireless connections.

Now, I'm sure some of you are thinking, "big deal!" Well, that's what I
thought until I read a report the other day about the possibility of a
worm that can spread through wireless routers. Researchers at Indiana
University did a study on the possibility of a wireless router worm.
This worm could spread by first infecting one wireless router and then
connecting to all other wireless routers in range and infecting them.
Those routers would then, in turn, do the same thing until all the
wireless routers in range were infected.

Based on a study of New York City, a worm of this type could easily
reach 20,000 routers within just a few days.

The only thing that can stop a worm of this type from spreading is
having a strong password on your wireless router. If the worm cannot
guess the password, it cannot access your router and will not spread.
This is just another reason to make sure you have changed the default
passwords on your wireless router.

Now, I'm not going to leave you hanging. Here's how to change the
password on your wireless router:

1.) First, you need to find the address of your router. In Windows XP,
go to *Start*, *Control Panel*. From there, click on *Network
Connections*. Next, double click on your *Wireless Network Connection*
and then go to the *Support *tab. Write down the *Default Gateway*
address (it should start with 192.168).

2.) Next, you need to log in to your router. To do so, open your Web
browser and in the address bar, type the *Default Gateway* address you
wrote down. Then press *Enter* on your keyboard. That should bring you
to a log in screen. Type in the username and password for your router.
(If you don't know the username and password, you may need to check your
router's manual).

3.) Lastly, you need to change your router's password. Every router is a
little different, but you should be able to find an Administrator area
on the screen. In that area, you will see a place to change the password
for your router. Make sure your password is something you will remember,
but also something that will not be guessed easily. It should not be a
word, but rather capital letters, lowercase letters and numbers all
mixed together.

After changing your password, click *OK* and you'll be all set. Doing
this will definitely help to keep the worms out. Until next time, stay
safe out there, my friends!

~ Gary

01 November 2007

[Tips] Cleaning Your Computer: 12 Simple Tips

A stitch in time saves nine! Believe it or not, but this adage works
brilliantly for your computer too. Not only will keeping your computer
clean help you save on maintenance cost, but it will also keep you
stress free so that you can focus on your work and nothing else! So, why
is cleaning your computer so important? Well, basically because dust and
debris collect in your system, causing your computer to heat up, which
can eventually lead to hardware failure.

Here are a few simple tips that will keep you in the clear. Read on!

1.) To clean your computer case, first unplug your system power from the
electrical outlet. Remove all the cables and connectors from the back
side of your computer. The computer will require the fans to be blown
out as well. Some PCs have multiple fans: one on the processor and one
or two on the power supply. Make sure you clean them all. The best thing
to use is probably compressed air. Just blow that air all around the
hardware components, while keeping the nozzle at least four to five
inches away from the main board components.

2.) Another good alternative to compressed air is to use a portable
battery powered vacuum that can effectively remove the dust, dirt and
hair from the motherboard and prevent it from getting trapped within the
case. However, do not use a standard electricity powered vacuum, as it
can cause a lot of static electricity that can damage your computer.
When using the vacuum, it is vital that you stay a couple inches away
from the motherboard and all the other components to help prevent
contact, as well as, to help prevent anything from being sucked into the
vacuum. Ensure that you do not remove any small components with the
vacuum, such as jumpers.

3.) To clean your keyboard, pick up a can of compressed air at your
local office supply store. In case you're not sure, compressed air is a
handy invention that forces air from a can out through a long thin
straw. You can use it to clean out dust and debris on your keyboard,
without having to take the whole thing apart. Be careful not to blow
dust into your hard drive though, as that may cause damage to your
machine. It's a good idea to turn the keyboard upside down and give it a
few good shakes before you use it again. If you're brave, you can pop
off the keys and soak them in a solution of ammonia and water, but be
careful, because not all the keys come off easily. If you feel
resistance, stop!

4.) If you feel the need to test fate, you can pull out the memory and
other cards from your computer and gently rub a pencil eraser on the
contacts before putting them back in. However, don't pull any cards out
unless you're having problems reaching certain areas.

5.) Remember, never open a CRT monitor. Even when it's unplugged, they
retain enough current to seriously harm you.

6.) When cleaning the inside of your computer (motherboard, etc.), make
sure your computer is off. Also, never place your computer on the
ground. You should always use a computer table or shelf while you're

7.) Only use an air duster/canned air to remove dust from your
computer's components. It's best to do it outside as well so that it
doesn't end up all over your house!

8.) When cleaning your monitor, make sure you do so with a clean rag and
only use cleaning agents designed for electronics.

9.) When you're finished with the inside, use a lightly dampened cloth
or paper towel to wipe off the outside of your computer case. Gently
wipe down the casing using Q-Tips to clean small places like vent holes
and disk drive openings.

10.) Never clean the inside computer components or other circuit boards
with a damp or wet cloth.

11.) Wipe down the outside of your mouse with a slightly damp cloth.
Next, unscrew the ring from the bottom of your mouse and remove the
ball. Dust off the ball with a soft cloth and look inside the cavity of
your mouse. There will probably be some dust clinging to the rollers
that move the ball and you can just scrape that out with a Q-Tip. When
you're finished, replace the ball and ring. Optical mice will require
little maintenance, but ball mice can be disassembled. Clean the ball
itself, as well as, the X and Y axis rollers.

12.) To keep your computer looking clean longer, purchase an inexpensive
plastic covering for your equipment!

If you follow all of these guidelines, your computer and all of its
equipment will shine like new!

[Ms Word] Zipping Around the Word Screen

So, I'm sure we all know about the Page Up and Page Down buttons in MS
Word, right? They're a quick and easy way to jump through a document,
moving one screen space at a time and scrolling through the document as
it goes.

But, what about a few other uses for the Page Up and Page Down buttons?
Interested in seeing what else they can do?

Well, if you combine the *Control key* with the *Page Down* key, you
will be moved to the top of the next page in your document.

*Control + Page Up* will move you to the top of the previous page in
your document.

Also, if you're looking in the current screen, without scrolling the
document, *Alt + Control + Page Up* (*or* *Down*) is just the ticket.

Those key combinations will move the cursor from the top of the portion
of your document currently on the screen down to the bottom. Plus, the
document is never scrolled during this move.

You're strictly working within the part of the document currently
displayed. It's just a quick way to move around the screen without
moving too far through the document.

Zoom zoom!

30 Oktober 2007

Spam Mail

Artikel Majalah Chip Juni 2007

Email dapat dikatakan sebagai killer application di dunia internet,
layaknya SMS di dunia seluler, penetrasinya sangat luarbiasa dan hampir
setiap penguna internet memiliki dan memiliki minimal satu email sebagai
alat komunikasi. Dari sudut kecanggihan, banyak aplikasi lain yang jauh
lebih canggih dari email, seperti website (blog), forum, Instant
Messenger dan VOIP. Tetapi karena kemudahan dan penetrasi email yang
sangat tinggi terhadap pengguna internet dan keterbatasannya yang
terkadang malah menjadi kelebihannya, maka posisi email tidak
tergantikan dan penetrasinya makin hari makin tinggi. Tetapi tidak dapat
dipungkiri, kepopuleran email tentunya mengundang pihak-pihak yang ingin
menyalahgunakan email ini untuk kepentingannya, seperti menyebarkan
virus dan spam. Jika masalah virus dapat dikatakan sebagai masalah yang
"terutama" dialami oleh pengguna OS Windows, masalah spam notabene
menjadi ancaman bagi semua OS, tidak perduli anda menggunakan Windows,
Linux, Macintosh atau OS apapun, siapapun yang bisa menerima email akan
menerima spam.

Spam tidak memberikan ancaman secara langsung seperti merusak sistem
komputer atau data seperti virus, tetapi secara nyata spam menyebabkan
pemborosan luar biasa pada bandwidth dan sumber daya untuk mengelola
spam ini. Pada kasus tertentu spam dapat menyebabkan kerugian finansial
secara lagnsung jika digabungkan dengan aktivitas phishing.

* Catch All Account*

Jika anda administrator domain mailserver, ada suatu pilihan menarik
yang dapat anda lakukan dalam melakukan setting mailserver anda. Catch
All. Dengan fasilitas Catch All, semua email yang masuk ke domain anda
akan diterima baik yang ditujukan ke alamat yang valid maupun yang
tidak. Apa tujuan dari pengaktifan Catch All ini ? Tujuannya adalah agar
semua email yang ditujukan ke alamat domain anda dapat diterima dengan
baik dan diteruskan ke alamat yang telah ditentukan (biasanya alamat
administrator mail server), termasuk alamat email yang salah atau typo.
Misalnya domain anda hanya memiliki email di sales@domainanda.com
<mailto:sales@domainanda.com>, tetapi terkadang pelanggan salah
mengirimkan ke marketing@domainanda.com
<mailto:marketing@domainanda.com> atau secara tidak sadar salah ketik
saels@domainanda.com <mailto:saels@domainanda.com>. Jika anda tidak
mengaktifkan Catch All, maka email ke dua alamat ini tidak akan pernah
anda terima, bagi orang marketing, hal ini tentu merupakan kehilangan
peluang yang besar sehingga mereka akan memilih untuk menerima saja
semua email yang masuk ke domainnya. Tetapi, tujuan yang baik di tangan
orang yang jahat malah menjadi bencana. Vaksincom pernah mengaktifkan
fasilitas Catch All ini dan akibatnya, setiap hari email yang diterima
jumlahnya puluhan ribu dan dalam waktu 3 minggu kuota mailbox melewati 2
GB. Selidik punya selidik, ternyata hal tersebut diakibatkan oleh
account Catch All yang membengkak dan konyolnya 99 % dari email yang
masuk ke account Catch All tersebut adalah SPAM.

Rupanya para spammer melakukan dictionary attack dalam mengirimkan spam.
Jadi setiap kali mendapatkan satu domain yang aktif, maka secara spammer
akan membuat koleksi email ke domain tersebut dan mengirimi
alamat-alamat yang umum digunakan oleh suatu domain dan membomnya dengan
spam. Bagi spammer, bandwidth bukan merupakan persoalan baginya karena
komputer yang digunakan untuk spam adalah komputer orang lain yang
berhasil dikuasainya secara remote setelah terinfeksi virus.

*Open Relay*

Sebenarnya sudah banyak sekali usaha yang dilakukan oleh perusahaan
antispam untuk mengatasi penyebaran spam dan salah satu inisiatif yang
berhasil menekan angka spam dengan cukup signifikan (pada waktu itu)
adalah membuat daftar mailserver Blacklist. Seperti kita ketahui, adalah
"terlarang" bagi setiap pembuat mailserver untuk membuka akses "open
relay for public" di mailservernya karena hal ini akan disalahgunakan
oleh spammer untuk mengirimkan spam menggunakan mailserver tersebut. Dan
sekali mailserver tersebut mengirimkan spam dan terdeteksi oleh
perusahaan antispam dan IP mailserver tersebut dimasukkan dalam daftar
blacklist, jangan harap mailserver anda bisa mengirimkan email lagi
karena mailserver lain akan menolak semua email dari IP mailserver anda
kecuali IP mailserver anda dicabut dari blacklist. Strategi ini
kelihatannya efektif dan tidak terpatahkan yah J, tetapi sayangnya yang
menjadi lawan dari perusahaan antispam ini adalah spammer yang juga ahli
komputer sehingga spammer lalu mencari cara untuk mengalahkan
perlindungan ini. Dan kabar buruknya, beberapa tahun terakhir ini cara
melindungi spam dengan blacklist sudah sangat menurun efektivitasnya.

Tanya kenapa ??

Dalam perkembangan terbaru, ternyata spammer berkolaborasi dengan
pembuat virus dalam menyebarkan spam. Jadi, komputer yang terinfeksi
oleh virus dikuasai secara remote oleh spammer melalui virus lalu
komputer tersebut digunakan sebagai mailserver untuk menyebarkan spam.
Jika alamat IP komputer yang terinfeksi virus dan menyebakran spam ini
diblok oleh Blacklist, maka spammer langsung menggunakan alamat IP lain
karena penyebaran virus yang luarbiasa tinggi dengan korban mencapai
ratusan ribu, maka jumlah komputer yang bisa digunakan untuk menyebarkan
spam ini sangat luarbiasa banyaknya. Jika IP komputer yang terinfeksi
virus di blok, yang kerepotan bukan spammer, tetapi pemilik IP tersebut,
yang setelah diteliti ternyata adalah IP-IP komputer yang memiliki
koneksi broadband (Adsl, Cable, Leasedline dst) dan rata-rata merupakan
IP milik ISP. Jadilah ISP yang kemudian adminnya kerepotan melakukan
permintaan ke Blacklist untuk mengeluarkan IP yang dimilikinya dari
daftar Blacklist supaya IP tersebut dapat mengirimkan email kembali.
Sebaliknya spammer dengan santainya tinggal memliih IP baru yang lain
untuk melakukan spam.

* Spoofing mail address*

Salah satu "dosa" besar dari aplikasi email adalah tidak adanya
perlindungan terhadap pemalsuan alamat email pengirim, jadi setiap
pengirim email dapat memalsukan alamat email pengirim dan hal ini
dimanfaatkan dengan baik oleh spammer. Jadi siapapun dapat mengirimkan
email dengan alamat pengirim billgates@microsoft.com
<mailto:billgates@microsoft.com>. Hal ini di eksploitasi dengan maksimal
oleh spammer sehingga perlindungan Blacklist dan Whitelist menjadi
kurang efektif mengatasi spoofing email address.

* Image Based Spam*

Salah satu teknologi utama yang digunakan oleh perusahaan antispam
adalah dengan mendeteksi isi email dan mengkategorikannya sebagai spam
jika mengandung kata-kata tertentu seperti Viagra, XXX, Xanax dan
seterusnya. Hal ini juga diatasi oleh spammer dengan mengirimkan spam di
email dalam bentuk gambar. Antispam tidak mau kalah dengan menggunakan
program OCR (Onscreen Character Recognition) untuk menscan isi gambar
dan memblok spam, tetapi spammer kembali membalas dengan mengaburkan
tulisan dan memberikan garis-garis pengaman pada gambar spamnya (seperti
pengamanan yang dilakukan pada kertas uang). Tidak cukup sampai disana,
spammer yang teranyar kini melakukan pemotongan pada gambar2 pesan
spamnya dan diacak sehingga ketika di scan OCR tidak akan terdeteksi
sebagai spam tetapi ketika sampai ke penerima email, gambar-gambar acak
tersebut secara otomatis akan menyusun dirinya menjadi satu dan dapat
terbaca dengan baik oleh penerima spam. Beberapa spammer bahkan sekarang
mengupload potongan-potongan spamnya dalam website dan ketika email spam
datang secara otomatis potongan gambar-gambar yang disimpan di beberapa
website akan di download dan digabungkan menjadi satu gambar spam.


Pengamanan lain yang umum digunakan oleh antispam adalah dengan
melakukan challenge. Jadi, pertama kali anda mengirimkan email, secara
otomatis email tersebut akan ditunda dan pengirim email akan menerima
email konfirmasi (challenge) apakah benar anda telah mengirimkan email.
Jika benar, anda harus membalas email challenge tersebut dan email anda
akan dimasukkan ke dalam whitelist. Tetapi metode ini memiliki kelemahan
seperti merepotkan jika harus melakukan konfirmasi membalas email
challenge, bagaimana kalau email challenge ini malah masuk ke spam
mailbox atau tidak diterima dengan baik ? Bagaimana kalau alamat email
yang telah di approve tersebut di spoof ?

27 Oktober 2007

[Info IT- tingkat menengah] Einstein dan Otaknya

Einstein mempunyai kelebihan sel dalam otaknya, kata sebuah tajuk
berita. Pertanyaan ini dicetuskan kalangan ahli anatomi otak dan membawa
pengaruh cukup besar. Patut disimak bukan?

Nama Einstein tentu tidak asing lagi bagi telinga siapa pun juga.
Demikian juga dengan teori relativitasnya. Tapi, penelitian terhadap
otak ahli fisika ini tentu masih merupakan hal baru dan tidak banyak
orang yang mengetahuinya.

Seorang profesor, ahli anatomi otak, dari Universitas Kalifornia di
Berkeley, telah menghabiskan waktu selama enam bulan hanya untuk
meneliti otak Einstein. Profesor Marian Diamond "menyibukkan diri"
memilah-milah bagian otak ahli fisika ini dan menghitung sel-selnya.

Di bagian sebelah kiri otak sang jenius ini ditemukan ditemukan lebih
banyak sel glial untuk setiap neuron daripada dalam otak biasa. Hal ini
mungkin bisa menjadi alasan mengapa Einstein begitu cerdas, sekalipun
Professor Diamond tidak begitu dapat memastikannya.

Sebagai gambaran, ada dua jenis sel dalam otak manusia. Sel neuron, yang
melakukan tugas berpikir dan mengatur kerja syaraf, sedangkan sel glial
atau neuroglia berfungsi menyediakan "makanan" dan melakukan tugas yang
menunjang kerja sel neuron.

Prof. Diamond memperoleh gagasan untuk melaksanakan penelitian itu
setelah melihat gambar otak Einstein yang telah diawetkan, yang dimuat
dalam sebuah majalah ilmu pengetahuan. Otak yang diawetkan ini dimiliki
oleh seorang ahli patologi dari Missouri, Amerika Serikat. Thomas
Hervey, ahli patologi ini adalah salah seorang dari para dokter yang
melaksanakan otopsi atas ahli fisika ini, pada waktu Einstein meninggal
18 April 1955 pada umur 76 tahun. Ternyata tidak gampang merawat awetan
otak ini. Ahli patologi tidak sekalipun bermaksud menjualnya. Untuk
membujuk ahli patologi ini, Prof. Diamond memakan waktu selama tiga
tahun. Itu pun tidak seluruhnya. Sang profesor hanya mendapatkan empat
irisan kecil dari otak itu.

Rasa gembira itu demikian meluap dalam diri Prof. Diamond setelah
berhasil mendapatkan secuil otak itu. "Mulai saat itu saya mengamati
otak yang berhasil menyulap teori relativitas." tuturnya. Sebelumnya
sang profesor telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mempelajari
hubungan neurol-glial dalam otak tikus yang banyak bermain, salah satu
contoh dengan cara menginjak jentera-jentera akan menghasilkan lebih
banyak sel glial untuk setiap neuron. Seperti juga yang dipunyai Einstein.

Kesimpulannya, otak ahli fisika yang mempunyai nama lengkap Albert
Einstein inimempunyai 73 persen lebih banyak sel glial untuk setiap
neuron daripada anak biasa!

26 Oktober 2007

[Relaks] Cara mudah menjalani kehidupan

Cara Mudah Menjalani Kehidupan

"We spend too much time making a living and too little time making
and living. – Kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memenuhi
tuntutan kehidupan tetapi terlalu sedikit waktu untuk menikmati hidup
dan menjadikannya lebih berarti."
~ Rachei Dillon

Kita memang sering terjebak dengan bermacam kesibukan dan tak sempat
menikmati kehidupan ini atau menjadikannya lebih berarti. Sehingga
hidup ini serasa melelahkan. Untuk itu saya menulis sebuah buku yang
membahas solusi mempermudah kehidupan, berjudul Simplify Your Life
With Zen. Tidak saya sangka, para pembaca menyambut hangat kehadiran
buku tersebut.

Kemudian muncul banyak pertanyaan. Intinya mereka menanyakan apakah
mungkin kita menjalani kehidupan dengan mudah di jaman yang serba
sulit ini? Jawabnya kita sangat mungkin menjalani hidup dengan mudah,
asalkan kita memahami dan mengerti caranya.

Langkah pertama untuk menjalani kehidupan dengan mudah adalah
sesering mungkin bersyukur kepada Tuhan YME atas segala karunia yang
sedang kita nikmati saat ini. Jangan selalu berkeluh-kesah tentang
apa-apa yang tidak kita miliki. Banyak bersyukur kepada Tuhan YME
akan membantu kita mendapatkan optimisme dan semangat untuk
menjangkau impian yang belum berhasil kita wujudkan.

Rasa syukur terhadap Tuhan YME adalah sumber aura positif yang akan
tercermin dalam sikap dan kalimat-kalimat kita. Aura positif tersebut
merupakan magnet yang akan menarik segala sesuatu yang positif pula.
Sehingga hal itu akan sangat mempengaruhi tingkat mudah dan tidaknya
kita menjalani kehidupan ini.

Langkah kedua yang dapat memudahkan kita dalam menjalani kehidupan
ini adalah tidak memaksakan diri seperti orang lain. Berbesarlah hati
menerima bagaimanapun kondisi kita dengan segala tanggung jawab yang
harus kita jalankan. Itu bukan berarti kita tak berusaha untuk
mencapai hidup yang lebih baik, melainkan agar kita lebih mudah
memfokuskan diri hanya untuk menunaikan tanggung jawab sebaik mungkin
agar dapat menuai hasil semaksimal mungkin.

Sementara itu, sebagai manusia yang tak lepas dari kesalahan dan
kekurangan, dalam kehidupan sehari-hari sering pula terbersit pikiran
negatif. Jika hal itu terjadi, segeralah mengenyahkan pikiran negatif
yang terlintas di dalam benak kita, agar kita senantiasa melihat sisi
positif atau manfaat dibalik kejadian atau situasi yang sedang kita
hadapi. Karena pikiran negatif itu hanya akan membebani langkah kita
dalam menjalani kehidupan ini.

Kemudian belajarlah untuk ikhlas melepaskan apa yang sudah pernah
kita miliki, setelah kita puas berupaya maksimal. Hidup akan terasa
lebih ringan jika kita menerima penurunan kondisi fisik akibat
bertambahnya usia, penurunan omset bisnis akibat berbagai gejolak
krisis, berkurangnya respon dari orang lain karena sudah memasuki
masa pensiun, dan lain sebagainya. Hiduplah dalam realitas diri kita
dengan lapang dada, dan jangan menganggapnya sebagai coban hidup yang
berat. Dengan cara itu, hidup kita akan terasa lebih ringan dijalani.

Segala sesuatu di dunia ini tidak ada yang abadi, kecuali perubahan
itu sendiri. Sehingga kita harus mempunyai kemauan untuk terus
belajar banyak hal melalui berbagai cara, misalnya lewat internet,
orang lain, seminar, buku dan lain sebagainya. Jika kita mempunyai
ilmu atau wawasan yang lebih luas, maka sikap kita akan lebih terbuka
dalam menyesuaikan diri terhadap perubahan. Sehingga kita tak hanya
mudah menjalani kehidupan, melainkan menjadikan segala sesuatu dalam
kehidupan kita menjadi jauh lebih baik.

Faktor lain yang dapat meringankan langkah kita dalam menjalani
kehidupan ini adalah memiliki hubungan sosial yang baik dan luas.
Bahkan dikatakan bahwa dalam jaringan sosial yang baik dan luas
tersimpan berbagai peluang yang menguntungkan dan memungkinkan kita
untuk mewujudkan bermacam impian. Sehingga langkah lain yang harus
kita tempuh agar lebih mudah menjalani kehidupan ini adalah
menciptakan hubungan sosial yang baik dengan siapa pun dan tanpa
tendensi apa pun.

Sementara itu, luangkan waktu untuk bersama dan memberikan perhatian
kepada orang-orang tercinta. Curahan kasih sayang bersama orang-orang
tercinta dalam berbagai aktifitas sederhana sekalipun, misalnya; saat
makan, berkebun, bermain dengan anak-anak, membantu pasangan
menyelesaikan tugas, merupakan sumber kedamaian dan keteduhan.
Pengalaman menyenangkan selama beraktifitas dengan orang-orang
tercinta akan menjadi inspirasi dan semangat baru yang meringankan
langkah-langkah kita dalam menjalani kehidupan ini.

Jangan pula membiarkan stres atau depresi menggangu kesehatan dan
ketentraman hidup kita. Hal itu akan menjadikan kehidupan kita serasa
berat dan sulit. Oleh sebab itu, luangkanlah waktu untuk beribadah
mendekatkan diri kepada Tuhan YME atau bermeditasi untuk introspeksi
diri atau mengevaluasi langkah-langkah yang sudah kita lakukan.
Kekuatan spiritual merupakan sumber kedamaian dan kebahagiaan hakiki,
sehingga kita mampu bersikap lebih tabah, sabar, tenang dan optimis
dalam menjalani kehidupan dengan langkah-langkah yang lebih baik.

Sebenarnya masih banyak langkah-langkah memudahkan kita menjalani
kehidupan ini, yang secara garis besar menekankan pada keseimbangan
kekuatan intelegensi, emosional dan spiritual serta keseimbangan
pemenuhan kebutuhan materi, kesehatan, maupun hubungan sosial. Tetapi
bila kita konsisten hanya dengan melaksanakan ke-9 langkah di atas,
dipastikan kita dapat menjalani kehidupan ini dengan mudah. Lakukan
saja tanpa menunda, dan rasakan dalam waktu relatif singkat kehidupan
ini terasa jauh lebih mudah.[aho]

Sumber: Cara Mudah Menjalani Kehidupan oleh Andrew Ho. Andrew Ho
adalah seorang pengusaha, motivator, dan penulis buku-buku best

[Relaks] Jadilah magnet atas suksesmu

Jadilah Magnet Atas Suksesmu

"What you see in your mind, you're going to hold it in your hand"
(Bob Proctor)

Sekarang ini, di mana-mana begitu ramai dibicarakan The Secret, buku
yang ditulis oleh penulis kelahiran Australia Rhonda Byrne. Buku yang
menggemparkan ini telah memopulerkan nama Rhonda Byrne dan menobatkan
dirinya menjadi salah satu perempuan berpengaruh di dunia saat ini.
Apakah yang menarik dari buku The Secret ini?

Intisari The Secret adalah The Law of Attraction atau hukum daya
tarik. Inti dari hukum daya tarik ini adalah like attract like.
Artinya, sesuatu akan menarik sesuatu yang mirip dengannya. Jadi,
saat kita memikirkan sesuatu, dikatakan bahwa kita sedang menarik
sesuatu itu ke arah diri kita.

Bayangkanlah seorang ibu yang seringkali mengalami kecopetan.
Masalahnya, setiap kali ke pasar, ia selalu membayangkan dan dihantui
bayangan para pencopet. Setiap kali mengalami kecopetan, ia semakin
ketakutan dan semakin membayangkan hal itu terjadi lagi berulang
kali. Pikiran si ibu itu menjadi magnet bagi para pencopet untuk

Di sisi lain, ada seorang mahasiswa teologi yang mengatakan saat
dirinya melancong ke luar negeri, ia tidak memiliki tabungan cukup
dan tidak kenal siapa pun. Modalnya hanya berdoa dan membayangkan
jalan mulus membentang di hadapannya. Anehnya, banyak kemudahan dan
jalan 'bantuan' datang menghampirinya saat ia membutuhkan.

Dalam hukum daya tarik ini, pikiran kita bereksistensi ibarat magnet.
Pikiran kita memiliki getaran frekuensi yang kita pancarkan ke
sekeliling kita. Akibatnya, getaran ini mulai memengaruhi lingkungan
sekitar kita dan mulai menarik alam semesta (universe) terkait
berbagai hal kembali kepada diri kita.

Jadi, kalau getaran frekuensi yang kita pancarkan merupakan getaran
kesuksesan dan kebahagiaan, alam semesta akan mengatur kesuksesan dan
kebahagiaan itu sesuai dengan apa yang kita pikirkan. Sebaliknya,
bila yang kita pikirkan adalah marabahaya, maka kemungkinan besar hal-
hal yang tidak kita inginkan itulah yang bakalan menghampiri kita.

Mendukung mimpi

Seperti dikatakan DR.Joe Vitale, salah seorang pembicara dan penulis
yang turut memberikan kontribusi dalam buku The Secret, "Alam semesta
akan mulai mengatur dirinya, untuk membuat apa pun yang terpikirkan
olehmu, mulai termanifestasikan bagi dirimu".

Persis seperti pesan Sang Alkemis, novel spiritual Paulo Coelho. Di
sana, dikisahkan tentang Santiago, seorang bocah penggembala domba
dari Padang Andalusia, yang mengelana mewujudkan mimpi-mimpinya.
Pesan utamanya, "Orang yang meyakini seluruh mimpi-mimpinya, maka
seluruh alam semesta akan membantunya dalam mewujudkan mimpi-mimpi
itu menjadi kenyataan."

Bayangkan dengan mereka yang phobia dengan cecak dan takut kalau-
kalau ada cecak. Akibatnya, jutsru mereka 'menarik' cecak di mana-
mana. Demikian pula yang takut kegagalan, justru mereka menarik
energi kegagalan dalam diri mereka. Sebaliknya, kalau kita menarik
kekayaan, kesuksesan, uluran tangan, dan kebahagiaan, maka itulah
yang akan tertarik ke arah dirimu.

James Ray, salah satu pemikir terkenal dan kontributor buku ini
memakai metafora menarik. Bayangkanlah dunia ini seperti kisah lampu
Aladin dalam dongeng 1001 Malam. Bayangkan, saat dirimu membutuhkan
sesuatu dirimu tinggal menggosok lampunya, maka akan muncul jin ajaib
dan berkata pada Anda, "Your wish is my command" (harapan Anda adalah
perintah untuk saya). Bayangkanlah alam semesta mengatakan hal
tersebut kepada diri Anda.

3 Langkah

Ada tiga langkah dalam proses the Law of Attraction ini. Ketiga
langkah tersebut mencakup keberanian meminta (ask), keyakinan akan
menerima (believe), dan kemampuan dan perasaan telah menerima
(receive). Kalau dicermati prosesnya kembali, maka dikatakan, segala
sesuatu dimulai dari keinginan dan kemauan kita untuk meminta dan
mengharapkan hal yang positif terjadi dalam hidup kita.

Seperti dikatakan Jack Canfield dalam bukunya The Aladdin
Factor, "Jika kamu tidak pernah meminta, maka kamu tidak akan pernah

. Setelah meminta, maka dibutuhkan keyakinan bahwa kita
bisa menerimanya.

Banyak orang meminta sesuatu, tetapi kemudian menjadi ragu-ragu
sehingga apa yang ada tidak betul-betul termanifestasikan. Tanpa
sadar terjadi energi 'penolakan' akibat keragu-raguannya.

Langkah terakhir adalah kemampuan kita untuk menerima atau, kalaupun
belum terasakan sekarang, tetapi merasa telah mulai dalam proses
menerima apa yang diharapkan. Masalahnya, banyak orang tidak sabar
dan berhenti saat apa yang diharapkan tidak langsung terjadi. Otak
membutuhkan penyesuaian dan alam semesta membutuhkan waktu
mewujudkannya, tetapi kita sendiri harus meyakininya.

Lagi pula, penting pula kita untuk mendoakan dan mengharapkan bantuan
tangan dan izin Tuhan sehingga apa yang kita pikirkan terwujud.
Sebab, bagaimanapun hukum ini kita imani berjalan sesuai dengan
kehendak-Nya. Karena itu, doa dan keyakinan atas berlakunya the law
of attraction ini tetaplah menjadi hal penting.

Akhirnya, the law of attraction ini mengingatkan kita satu hal
penting. Marilah kita selalu sadar dengan apa yang kita pikirkan. Hal
ini akan menjadi sebuah medan magnet yang luar biasa.

Bayangkan, melalui pikiran itulah kita sedang membuat lukisan
kehidupan kita sendiri. Kesimpulannya, kita, adalah apa yang kita
bayangkan setiap hari.

Sumber: Jadilah Magnet Atas Suksesmu oleh Anthony Dio Martin,
Director HR Excellency